女生月经期要注意饮食。宜多喝牛奶、多吃鸡蛋、肉类等含蛋白质丰富的食物，多喝点豆浆或小米粥。适量吃常温的水果，多吃点富含维生素的蔬菜比如西红柿、菜花、胡萝卜等。月经期间忌辛辣、刺激性大的食物比如辣椒，不能吃西瓜等性寒凉的水果，忌喝咖啡、浓茶等兴奋性饮料。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-06-01 01:18:05作者：YD166手机阅读>>
女生月经期要注意饮食。宜多喝牛奶、多吃鸡蛋、肉类等含蛋白质丰富的食物，多喝点豆浆或小米粥。适量吃常温的水果，多吃点富含维生素的蔬菜比如西红柿、菜花、胡萝卜等。月经期间忌辛辣、刺激性大的食物比如辣椒，不能吃西瓜等性寒凉的水果，忌喝咖啡、浓茶等兴奋性饮料。
来月经期间可以吃一些容易消化的食物，清淡一点儿的东西，也可以吃新鲜的蔬菜水果。还可以多吃一些瘦肉，鱼，鸡肉等，不要吃辛辣...
2025-06-01 01:04:54查看全文 >>
来源于创校当年为保持英式大学的传统。悉尼大学校训：繁星纵变，慧心恒久（Theconstellationischanged...
2025-06-01 01:52:05查看全文 >>
只是翻译成中文文艺化了，这句本没有什麼可理解，很通俗 意思是不管世界万物如何变化，你所学的知识永远属於你...
2025-06-01 01:27:30查看全文 >>
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2025-06-01 00:19:52查看全文 >>
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