以下是一些建议，可以帮助你在有齐刘海的情况下扎出漂亮的瀑布高马尾：

1. 准备工作：先用梳子将头发梳理顺滑，确保没有打结。如果你的头发比较顺滑，可以直接进行下一步；如果头发比较毛躁，可以使用一些发蜡或发油来抚平。

2. 扎高马尾：将头发高高地梳成一个马尾，位置尽量靠近头顶。用橡皮筋固定，注意要扎紧，以免马尾在后续步骤中松散。

3. 制造蓬松感：用手指轻轻地将马尾上部的头发向上拉松，使马尾看起来更加饱满。你也可以用梳子轻轻倒梳马尾，增加头发的蓬松度。

4. 整理刘海：将齐刘海留在前面，用梳子或手指将其梳理整齐，确保刘海的形状和长度符合你的需求。

5. 固定刘海：如果你希望刘海保持整齐，可以使用发夹或发带将其固定在一侧或后面，以免干扰马尾的形状。

6. 打造瀑布效果：将马尾分成若干部分，用手指或梳子将每一部分轻轻向下拉，让头发呈现出自然的瀑布效果。可以根据个人喜好调整每一部分的宽度和高度。