铸魂者若弗斯是《魔兽世界》中的稀有boss，其刷新时间为五小时。若弗斯是一个人型NPC，能在噬渊中找到，具体位置坐标是（35.6，41.8）。该boss的挑战难度较高，需要玩家拥有丰富的游戏经验和较高的战斗技巧。

在刷新时间方面，由于其稀有性质，若弗斯的刷新时间并不固定，而是每隔五小时刷新一次。因此，玩家需要耐心等待，并在合适的时间前往挑战。需要注意的是，在boss刷新期间，其他玩家也可能前来挑战，因此玩家需要做好准备，以免被其他玩家抢先击败boss。总之，对于想要挑战铸魂者若弗斯的玩家来说，需要做好充足的准备，并且耐心等待，才能获得最佳的游戏体验。

两个小时左右，最好留意集合石有没有也在蹲的人，我前天蹲了20几分钟，发现集合石有个蹲了一个多小时的团，马上申请，果然进去了10几分钟就刷了