大麦芽煮水和口服维生素b6以及韭菜都会引起回奶的，如果你想要保证奶水充足，一定要避开这些食物，多喝一些汤汤水水的食物，如猪蹄汤，鸡汤，鱼汤，排骨汤等，多吃一些高蛋白的食物补充营养，有利于改善奶水的质量，饮食的口味要清淡。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-06-06 09:36:01作者：YD166手机阅读>>
大麦芽煮水和口服维生素b6以及韭菜都会引起回奶的，如果你想要保证奶水充足，一定要避开这些食物，多喝一些汤汤水水的食物，如猪蹄汤，鸡汤，鱼汤，排骨汤等，多吃一些高蛋白的食物补充营养，有利于改善奶水的质量，饮食的口味要清淡。
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