（1）流动水洗手风干或者擦手纸擦干；

（2）选择合适类型的口罩（新冠肺炎流行期间或者有本土疫情疫情风险地区，建议选择医用外科防护口罩，其它一般情况选择医用防护口罩即可；儿童记得佩戴儿童口罩哦）；

（3）鼻夹侧朝上，深色面朝外，浅色面朝内；

（4）上下拉开褶皱，使口罩覆盖口、鼻、下颌；

（5）将双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间至两边，慢慢由内向外按压，直至口罩充分紧贴面部，避免鼻部露出；

（6）轻呼气，看是口罩密闭性是否良好，由无喘憋、胸闷等不适。

    一般情况下，不建议佩戴多层口罩，因为那样鬼影响口罩密闭性，反而不安全，如果有可能，建议提前额外准备一个口罩备用，当佩戴口罩有污染可能时，及时更换！

没有必要一次戴多只口罩。把口鼻遮住，尤其是鼻翼位置捏一下更贴合脸部。