1、首先将鞋带穿入鞋孔里，相互交叉，再用双手拎起两边的鞋带，调整好两端鞋带的长度，保持一致。

2、将拎起来的两端交叉打结，松紧度可根据自身情况而调。

3、重复第二步的动作，还是将两端鞋带交叉打结。

4、最后一步就是将系好的蝴蝶结鞋带进行调整，让鞋带保持一个好看的蝴蝶结形状。

方法一：将留出来的鞋带尾巴各自对折，然后将对折的两端打结互相穿过再将穿过的两端各自往两边拉紧就好了。

方法二:先打一个结，然后左手拇指和食指逆时针绕住一侧鞋带接着右手拇指和食指顺时针绕住另一侧鞋带再两根鞋带交叉，右手抓住左手食指的鞋带，左手抓住右手拇指的鞋带一起往后拉最后调整好形状。