游戏延迟高既可能是网速问题，也可能是电脑问题。如果网速较慢或网络信号不稳定，游戏数据传输速度就会慢，导致游戏延迟高；而电脑配置低或者运行过程中有其他程序占用系统资源，也会导致游戏延迟高。因此，要避免游戏延迟高，可以通过优化网络设置和软件配置，或者升级硬件设备来提升游戏性能。

游戏延迟高可能是由于网速或电脑性能问题引起的。网速慢会导致数据传输速度慢，使得游戏卡顿、延迟严重。不过，即使网速快，电脑性能不足也可能导致游戏延迟高，因为游戏本身需要耗费大量的计算资源。

因此，要解决游戏延迟高问题，需要同时考虑到网速和电脑性能这两方面，特别是网络游戏，更应该选择较优的网络和保证电脑性能足够好。