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龙眼和桂圆怎么区分(大家知道龙眼和桂圆的区别吗)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-06-11 09:05:49作者:YD166手机阅读>>

龙眼和桂圆怎么区分,大家知道龙眼和桂圆的区别吗(1)

口味区别:
龙眼味美甘甜,把果皮剥开后可以直接食用,里面的果实晶莹剔透,和荔枝水果有点相似,而桂圆则是龙眼晒干而制成的,水份含量比较少,但味道要比龙眼更为甜腻。
作用区别 :
龙眼是一种营养价值非常高的水果,富含蛋白质、铁以及多种糖类,对那些记忆力衰退以及身体疲劳的人有着很好的治疗作用。而桂圆多用来熬制汤水,可以避免各种疾病上身,非常适合女性食用,有着良好的滋补作用。
储藏的区别:
龙眼比较好吃,但是我们并不能随时都能够享用到它的美味,因为它不易储存。而桂圆则相对来说比较耐储藏,一年四季我们都可以吃到它。

龙眼和桂圆的区别桂圆:一般把龙眼晒成干,药用或食用;  

龙眼:龙眼带壳带核晒干后,叫龙眼干。新鲜的果实,剥壳折枝后食用。 

桂圆:如果是去壳去核,只留果肉,晒干后。

龙眼—含有蛋白质、糖和多种维生索等营养成分,尤其是糖分的含量很高,并有可以被人体直接吸收的萄萄糖以,久病体虚,年老体衰,体弱贫血,经常吃些龙眼很有补益;可制成果羹食用,也可以水煎服用,还可与白沙糖共同熬成膏剂服用。妇女产后,龙眼也是重要的调补食品。

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