刘海长长一般需要一个月左右，因为头发的生长周期是很缓慢的，在头发生长过程中，一个月最多可以长1到1.5cm左右。

按照头发的生长周期来计算，平均头发每天的生长速度为每天0.27-0.4毫米，一个月长约1到1.5厘米，一年生长约10-20厘米，这就是头发的生长周期。头发的生长周期可分为三个阶段：生长期、退行期和休止期。头发生长期为2-6年，退行期2-3周，休止期3个月左右。头发生长慢是正常现象，如果想让头发生长得更快，可以通过饮食和生活习惯来调节。

饮食要注意补充丰富的营养，不要挑剔、偏食，还要保证自身的免疫力，保证头发生长所需的营养有保障，还可以补充一些有利于头发生长的食物。

1.

起码得20天以上,你可以多梳头,并多食长纤维食物,有利于长长

2.

建议不要太在意自己的头发才是最好的,因为当你注意力转移后,再回头看这件事,你会发现自己的头发...