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银耳汤里可以放桂圆吗(银耳多久吃一次最好)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-06-12 02:28:15作者:YD166手机阅读>>

银耳汤里可以放桂圆吗,银耳多久吃一次最好(1)

银耳汤是可以加桂圆的,而且桂圆红枣银耳汤的做法很简单,特别省时省力,平时在家做个桂圆红枣银耳汤是在好不过的事情,很多上班族平时缺少锻炼,其实下班时或者平时休息可以多为家人做点美食,既能缓解工作压力, 又能让家人吃到美味是在好不过的事情。

原料:银耳2朵、红枣30克、桂圆50克、冰糖40克、水1000克

桂圆红枣银耳汤做法:

1、银耳用清水泡发后,剪去蒂部,撕碎成小朵;

2、红枣与桂圆用清水泡发后,洗净沥干;

3、将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中,加入清水,倒入冰糖;

4、盖上锅盖,大火烧上汽后改小火,压20-25分钟即可。

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