枕头太高是有一定的危害的。我们常听到说高枕无忧，但是实际上对颈椎来讲，合适的枕头才是无忧的选择。并不是越高越好。
枕头太高了以后，首先卧床睡觉的时候，有可能造成颈椎姿态不良，造成颈部或者项部肌肉的紧张，不利于颈部肌肉的放松。睡一晚上的话，肌肉就会造成疲劳和损伤。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-06-12 15:01:22作者：YD166手机阅读>>
枕头太高是有一定的危害的。我们常听到说高枕无忧，但是实际上对颈椎来讲，合适的枕头才是无忧的选择。并不是越高越好。
枕头太高了以后，首先卧床睡觉的时候，有可能造成颈椎姿态不良，造成颈部或者项部肌肉的紧张，不利于颈部肌肉的放松。睡一晚上的话，肌肉就会造成疲劳和损伤。
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2025-06-12 16:18:55查看全文 >>
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2025-06-12 14:51:26查看全文 >>
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2025-06-12 16:35:12查看全文 >>
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2025-06-12 16:41:59查看全文 >>
很高兴为你解答:枕头太高可能会出现的危害导致肌肉僵硬、反复落枕甚至是加速颈椎的退变。希望我的回答能够帮助到你！...
2025-06-12 14:52:57查看全文 >>
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2025-06-12 16:40:30查看全文 >>
