唤醒第五个人格来帮助自己学习是一个很有趣的想法。人格是指一个人的思维、情感和行为特征的独特组合。一般来说，每个人都有自己独特的人格特质，但也可能存在多个不同的人格。
要唤醒第五个人格来帮助自己学习，首先需要了解自己目前的人格特质和优势，以及需要改进的地方。然后，可以通过自我反思、寻求他人反馈或者参加专业培训等方式来发现和培养新的人格特质。
例如，如果发现自己缺乏自律和计划能力，那么可以尝试培养一个更加有条理和自律的人格特质来帮助自己更好地管理时间和任务。或者，如果发现自己在某些方面存在认知偏差，那么可以尝试培养一个更加开放和包容的人格特质来帮助自己更全面地看待问题。
总之，唤醒第五个人格需要自我反思和努力实践，并且需要一定的时间和耐心。通过不断地学习和成长，我们可以逐渐发现并培养自己新的人格特质，从而更好地帮助自己学习和成长。

找到自己兴趣爱好，做能当自己放松并且感到开心的事情.