方法步骤如下：

第一步：在靠近绳子长度的二分之一处将绳子绕过右手的拇指与食指。

第二步：左手以右手相同的方法绕过绳子，左手拇指将外侧的绳子向内勾。

第三步：双手将绳子绷直，使绳子中间呈交叉的十字，沿右手食指与左手拇指的绳子处于十字交叉的上方。

第四步：右手食指捏住缠绕于左手食指与拇指处的绳子，向右方拉。

第五步：左手食指捏住缠绕于右手食指与拇指处的绳子，向左方拉。

第六步：双手向反方向使劲拉扯，让中间的结自动打紧。

第七步：双手的食指与拇指张合，可自由调节蝴蝶结的大小，一个蝴蝶结便完成了

1.先将两条带子交叉 

2.上面的带子绕过下面的带子，再从两条带子中间垂下来，拉紧后，打一个活洁。 3.将下面的带子折叠成蝴蝶结的一边，顺着带子的方向放置在右边

 4.再用上面的带子从蝴蝶结的上方向下方绕。

 5.上面的带子绕过右边的蝴蝶结后，折叠成另一边蝴蝶结。

 6.将成形后的蝴蝶结慢慢整理。

 7.一个漂亮的蝴蝶结就大功告成。