材料：小木瓜 1个、排骨 1斤、花生仁 2勺、姜 2片、牛奶 500ml、水 1000克、鸡精 1克、盐 3克
做法：
1、木瓜去皮去籽，切小块；花生仁洗净，用水泡十分钟左右。
2、木瓜加入牛奶中炖15分钟。
3、排骨洗干净，砍小块，再用冷水冲干净。
4、锅内放水下入排骨，姜片和花生，大火烧开后转小火褒1个小时；然后加入牛奶盒木瓜，用小火再褒半个小时。最后加入鸡精粉和盐调味即可。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-06-15 11:45:25作者：YD166手机阅读>>
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3、排骨洗干净，砍小块，再用冷水冲干净。
4、锅内放水下入排骨，姜片和花生，大火烧开后转小火褒1个小时；然后加入牛奶盒木瓜，用小火再褒半个小时。最后加入鸡精粉和盐调味即可。
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