我们要有一个好的心态，乐观的去看发生在生活中的每一件事，生活吧不是事事都如自己的意，要是都如意我感觉生活就没有什么意义了，生活中发生的事有好的一面也有坏的一面换位思考一下感觉孰不一样了，所以我们要乐观的去过好每一天因为快乐也是一天悲伤也是一天，不如高高兴兴过好每一天，勇敢的去面对生活中发生的大小事，迎接美好幸福安康的生活。

1，接受。人生不如意十之八九，每个人都有自己的烦恼，大家都一样。所以，不用太在意，接受就好了。

2，疗愈。记住自己最耀眼快乐的高光时刻，不断回忆，经常强化。不快乐的时候，想想，治愈一下自己。

3，放下。不快要尽快放下。因为，如果你为了错过阳光而落泪，那你也必将错过星光。人生短暂，莫要辜负。

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