1.

在手机页面上找到“微信”app点开进入。

2.

进入微信聊天页面，点击右上角????搜索图标。

3.

在搜索里面输入【微信运动】。

4.

点击下面绿色【微信运动】进入。

5.

进入后点击右上角红色框里图标进入。

6.

点击【隐私及提醒设置】进入。

7.

微信运动设置界面，没有修改提醒时间的选项，因为微信运动提醒时间是无法修改的，但是可以关闭接收微信运动消息，这样就不会看到微信运动提醒了。

步骤/方式1

打开微信

步骤/方式2

在微信界面找到“微信运动”并进入

步骤/方式3

进入聊天界面点击“设置”

步骤/方式4

点击“隐私及提醒设置”

步骤/方式5

找到“加入排行榜”与“接收排行榜信息”项目

步骤/方式6

根据打开或者关闭两项目来开启或关闭提醒时间，微信默认推送时间为系统自动推送无法设定