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女生早上几点起床最好(女人早上起床前的三个动作)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-06-22 22:27:39作者:YD166手机阅读>>

女生早上几点起床最好,女人早上起床前的三个动作(1)

女人早晨六点三十起床好。起床洗漱一下,简单做点早点吃,吃完后把锅碗洗一洗,然后就可以锻炼身体了,可以跑跑步,也可以打打拳或者是球,半个小时就够啦,然后回家冲个澡,把衣服放洗衣机洗,自己收拾一下,再画个淡妆,该上班啦,幸福而充实的一天开始了。

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