首先要了解接收单位是否缺人，是否适合你，能否善用。这是个人了解和用人单位提供情况型的。往往是接收单位方人事部门主动发涵。还有单位人事部门主动向对方接受单位发推荐涵，只要对方需要成功可能性很大。还有政策性调动(夫妻分居多年等等)，这种往往人事部门对人事部门的调动成功可能性比较大，安置单位不用你心焦。

首先调动对象要联系好接收单位，并填写《事业单位干部流动申请表》（一式三份）。

由调入、调出单位及主管部门签署意见并加盖公章后，送调入单位所在的人力资源和社会保障部门。

政府人事调配部门根据调入单位所在地的编制部门出具的《进人核编审批通知单》，对进人单位的申请报告、《事业单位干部流动申请表》进行审核后。

发调档函至调出单位所在的政府人事调配部门或主管部门。

由其将调动人员的人事档案发至调入单位所在的政府人事调配部门审核。

符合调动条件的，由调入单位所在地政府人事调配部