含胶原蛋白食物还是比较多的，比如说鸡爪，猪蹄，猪皮，牛蹄筋等等，或者是一些其他的食物当中也都含有胶原蛋白。在日常生活当中，女性可以多给自己补充一些胶原蛋白，这样能够延缓衰老的情况，除了在食物中补充之外，也可以喝一些胶原蛋白口服液等等。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-07-08 22:03:39作者：YD166手机阅读>>
含胶原蛋白食物还是比较多的，比如说鸡爪，猪蹄，猪皮，牛蹄筋等等，或者是一些其他的食物当中也都含有胶原蛋白。在日常生活当中，女性可以多给自己补充一些胶原蛋白，这样能够延缓衰老的情况，除了在食物中补充之外，也可以喝一些胶原蛋白口服液等等。
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