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猪心枸杞红枣汤的做法 猪心枸杞红枣汤怎么做(猪心莲子红枣枸杞汤的做法及功效)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-07-09 01:41:56作者:YD166手机阅读>>

猪心枸杞红枣汤的做法 猪心枸杞红枣汤怎么做,猪心莲子红枣枸杞汤的做法及功效(1)

猪枸杞红枣汤是一道营养丰富的汤品,下面是一种简单的做法:

料:

- 猪心:1个

- 枸杞:适量

- 红枣:适量

- 姜片:适量

步骤:

1. 将猪心用水洗净,切成小块。

2. 枸杞和红枣分别用清水洗净,备用。

3. 取一个煲汤锅,加入足够的水,将煲汤锅烧开。

4. 在沸水中加入猪心块,焯水煮沸,煮2-3分钟,然后捞出汤煮备用。

5. 在清水中加入焯水后的猪心块、枸杞、红枣和姜片。

6. 将锅调至文火,继续炖煮2-3小时,直到猪心变得很软,枸杞和红枣充分入味。

7. 汤煮好后,加入适量的盐进行调味即可。

这种猪心枸杞红枣汤既滋补又美味,猪心富含蛋白质和维生素B,枸杞和红枣有助于滋补血液。如果喜欢甜一点的味道,可以在步骤7中加入适量的冰糖或者蜂蜜。根据个人口味,可以添加其他的调味料和配料,使汤更加丰富多样。享受这道营养美味的猪心枸杞红枣汤吧!

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