这个问题提的好，心理学研究表明，良好的人际关系对一个人的心理健康和幸福感有很积极的影响作用。

那么怎样保持良好的人际关系呢？

这看似是一个方法、技巧的层面，如果仅仅这么想和做往往只能东施效颦，效果不一定好！

在心理学中，每个人的人生都要经历三种关系，人与自己的关系、人与他人的关系、人与世界的关系，而这人与这三方面的关系如何，都取决与这个人与自己的关系。所以，有句流行的话叫：亲爱的，外面没有别人，只有你自己！

就比如一个自己都不喜欢自己的人，自然会常常觉得别人不欢迎他；一个自己不尊重自己的人，必然常感到别人不尊重他……

比如我的一个学生由于物理学的不好，产生了自卑的心理，她的同桌兼男友是班上的学霸，男友郁闷地告诉我说：“我给别人讲题时，都讲的比较快，给她讲的时候就会很慢很细致，可是她却说你给别人讲的快，为什么给我讲这么慢，是不是因为我笨或者反应慢！”

看，男朋友根本不是此意，他的本意就是想对自己喜欢的女生好，想在自己力所能及的方面帮助女朋友。可是，女生却认为他是在同情自己，因为她内心的自卑，眼神就只能偏于一隅，看到的就全是自己心中所想的，却看不见对方的真心和爱意！

所以，想要搞好人际关系，一定要向内求索，觉察自己的执念，慢慢地疗愈自己、放松自己、打开自己，就能做到“此心不动，随机而动”，这样好的人际关系会自然而来！

人和动物最大的区别，就是人能群，动物不能群。人际关系是人一生的必修课。人在不同的年龄阶段，处理人际关系的出发点不同。总的原则，是活在放下，当下的年龄状态要和当下处理人际关系的方法匹配。

学生的人际关系比较单纯，除了父母亲友和老师，主要的人际关系是同学关系。处理好和同学的关系是学生阶段发展人际关系的重点。这个阶段，人的心理不成熟，容易戴着“有色眼镜”看同学，把同学分成三六九等，物以类聚，人以群分，形成各种各样的团团伙伙，搞小圈子。

现在的教育确实有问题，比如有的学校教室贴着这样的标语：

如果同学都被看作需要干掉的竞争对手，这个格局也太小了，这个世界还有纯洁的团队么？走向社会后，最值得大家回忆的关系之一就是一起同过窗。

心理学有个观点，你所忽视的东西会成为你的命运。很多成绩Top10的孩子，为什么走向社会会发展平平呢？很重要的原因，就是忽视了和各种类型同学的交往。举个例子，如果你在学生时代，不知道怎么和爱惹事类型的同学交往，参加工作后，遇到这类同事就不知道如何处理了，发生尖锐的矛盾会手足无措，还是要花大量的时间重新学习。

作为老师，一定要教育学生全面发展，和各种各样的人做朋友，打交道。每个人都有自己的长出，我们要在和同学的交往过程中发现自己的短板，不但在学习上，而且要在性格上塑造自己，发展出完整成熟的人格，向无分别心，万物一齐的理想人格靠拢，这种理想人格，就是儒家所讲的“圣人”。教师教书育人的目的，就是培养未来的圣人，用今天的话讲，就是培养共产主义接班人。