1. 黄河和长江都是中国著名的大江河流，具有丰富的人文地理资料。

2. 黄河流经陕西、甘肃、宁夏、内蒙古、山西、河北、河南等省、自治区。

黄河流域的地貌、气候、生态、人文遗产等方面都非常丰富，如黄河壶口瀑布、黄河大合唱等景点。

长江流经青海、西藏、四川、重庆、湖北、湖南、江西、安徽、上海、江苏等省份。

长江流域是中华民族的发源地之一，有着丰富的文化遗产和风土人情，如三峡、婺源、庐山等。

可以说，黄河长江的人文地理资料非常丰富，可以从不同的角度进行研究和探究。

1. 黄河和长江两条河流是我国著名的大河，拥有极为丰富的人文地理资料。
2. 黄河作为我国的母亲河，历史文化渊源深厚，自然灾害和人类活动对它产生了深远的影响；而长江则是我国重要的经济带和文化中心，沿岸地区人类活动频繁，其中的三峡大坝更是具有重要的现代意义。
3. 黄河和长江的历史、文化、地理等方面资料广泛，可以从政治、历史文化、地理实践等多方面加以阐述，让我们更好地了解中国的灿烂文化和千年历史。