清明上坟当然是可以提前也可以推后的，毕竟如今社会的工作和学习由不得我们如此自由，清明节上坟目的是追思先人，同时通过上坟也可以慰藉下自己的心灵，上坟的关键是要人到了，并且扫墓、添土，如果实在脱不开身，提前或者推后都是可以的，但是不要把这个事忘了。

传统上，清明节祭祖的最佳时间是在清明节当天白天最好。但是，在现代社会中，人们的生活节奏较快，有时候可能会由于工作或其他原因无法在清明节当天前往祭祖扫墓，因此提前和延后祭祀也是可以的。但是需要注意以下几点：

提前或者推迟的时间不宜过长。如果必须要提前或者推迟祭祀时间，最好不要超过一个星期的范围。

遵守祭祀礼仪和忌讳。不论是在清明节当天还是提前或者推迟祭祀时间，都需要遵守传统的祭祀礼仪和忌讳，尊重祖先，不要随意打扰或者破坏墓地环境。