博后不是学位，是博士毕业后又没有正式教职或者研究职位前的过渡阶段，是"临时工"。因此要选择做博后的话，就要做好充分的心里准备和工作规划。

如果不做博后，博士毕业到科研单位，可以评到中级职称（10-8岗中的8级），高校就是讲师/助理教授岗位，研究所就是助理研究员岗位。按照一般的管理条例，2年后可以申请副高级资格，也就是副教授/副研究员岗位(7-5岗中的7级)。

如果国内博后，一般2年出站，如果业绩好，可以直接应聘高级（7-5级岗位），也就是副高级或者4级岗，正高级。如果国外做博后，合同一般是2-3年，按照业绩情况，同样可以直接应聘高级岗位(7-4)。

那么做不做博后和如何选博后位置就比较关键了。

如果能加入大的团队，且有人带，可以不做博后，因为有人带着上升得比较快；其他情况建议做博后。

而一旦选择做博士后，那么就又有几个选择：1）名校，2）牛组，3)钱，4）跳板。如果能兼顾，完美；如果不能兼顾，那3项中至少占一项；如果一项都不满足，一定不能去。

1）名校，不管是国内还是国际，都是很好的经历！说出去也很有面子。早期的国家级青年人才仅凭剑桥的博士和博后经历 4篇文章就能拿下。

2）牛组，一定得发到大文章才行，虽然牛组也有很多炮灰，但是发大文章的概率大太多了，直接决定了找工作的层次。之前有个同事，手上两个offer：1个牛津的牛组，1个多伦多的牛组，不过牛津的牛组也正刊、子刊少一些，最后去了多伦多，半年就发了一篇nature energy。当然也有时间久的，在多伦多的牛组，2年发了一篇Science。这个级别的文章即便拿不到国家级人才，其他方面也不会差。

3）钱多，如果前两样都不占，找个必须有。通过2-3年，不能攒下文章，总得攒下点钱，能付个首付也是好的。

4）跳板，也就是说去的地方前三个都沾不上，但是可以作为去名校、牛组、钱多多地方的跳板，那是可以选择的。这种情况下，建议1年，不能呆太久。

当然，单纯地想出去见识见识，无所谓文章、钱途、职称，那只要去喜欢的地方就行。

除了以上的得失分析，个人理解：博后，是一个缓冲阶段，既可以为将来独立工作做好准备，又可以在压力不大的情况下学习更多的知识，掌握更多的技能，对于想在科研工作方面有所贡献的青年人员，还是很必要的。