即将成熟的妃子笑荔枝，拍摄于自家果园

其实，不仅是廉江荔农，海南、茂名等地的农民，也很喜欢种妃子笑。

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廉江荔枝史

据贾祖璋《南州六月荔枝丹》记载，荔枝原产于我国，是我国的特产，海南岛和廉江有野生荔枝林。

谢鞋山野生荔枝林，图源网络

在廉江市谢鞋山，有内陆至今保存最完整和最大的野生荔枝林。

2012年，初三毕业时，我和同学去了一趟谢鞋山游玩，那里当时在建景区，里面的荔枝树大得离谱。

谢鞋山景区已建成，图源网络

我家里的荔枝树大概是95年左右种下的，现在已有接近30年的树龄，但树干仅有大腿一般粗细。

但廉江谢鞋山的荔枝树，有几棵大到几个人都抱不过来，它们的树龄可想而知。

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荔枝食疗功效

荔枝之所以受到全国人民的喜爱，除了好吃之外，还和它的食疗功效分不开！

荔枝偏温，入肝、脾、心经，有补肝养血、健脾理气、补心安神、补脑健身等作用。

特别是对于体质虚寒的人，荔枝是很好的补益之品，能够补阳气、温脏腑。

而且其维生素C含量也在常见水果中排名第十位，有助于提高免疫力。

但对于虚火旺盛的人，荔枝不能多吃，容易喉咙上火，最简单的应对办法就是喝点淡盐水，也可以口含荔枝核一段时间。

如果个人身体很虚，且需要进补，荔枝是不可多得的好东西！

本文资料来源
中国县域经济报、湛江发布、
湛江日报、廉江发布、
广东省农业科学院、百度百科
廉江农业农村局、广东广播电视台