邢台市位于河北省中南部，太行山脉南段东麓，华北平原中部，晋冀鲁豫四省接壤地带。东以大运河和山东省为界，西依太行山和山西省毗邻，北及东北与石家庄市、衡水市相连，南接邯郸市。市境东西最长处 185 千米，南北最宽处 80 千米，总面积 1.24 万平方千米。

邢台拥有 3500 余年建城史，历史上曾四次建国、五次定都，素有“五朝古都、十朝雄郡”之称。从古至今历经数千年文明的浸润，产生了郭守敬、刘秉忠、僧一行等诸多名人志士。这里还是中国白瓷的发祥地，邢窑白瓷天下闻名。如今，保存较好的邢台古城仍然坐落于此。

邯郸位于河北最南部，与河南、山东、山西交接，四省交接，可以算作“山河四省”的地理中心。邯郸可以算是整个河北最有文化底蕴的城市。邯郸兴于殷商后期，繁荣于战国和秦汉时期。战国时为赵国都城，是战国七雄之一。汉代末期，曹操攻下邺城后，修城扩地，使其成为北方军事和政治中心。后赵、冉魏、前燕、东魏、北齐等六个朝代相继在此建都。唐朝时期，邯郸境内的大名府逐渐崛起，宋代又晋升为京都开封的陪都。1949年10月，中华人民共和国成立后，邯郸成为一座新兴的工业城市。

邯郸文化底蕴深厚，包括以赵王城、武灵丛台为象征的古赵文化，以“曹魏三台”和南北响堂为代表的魏齐文化，以及新石器早期文化的重要代表——磁山文化遗址。邯郸还是全国著名的成语之乡，拥有许多历史典故，如胡服骑射、负荆请罪、黄粱美梦等。