• 食物加工：有些鱼类过敏的人对经过充分加热处理的鱼类反应较轻，因此可以尝试通过改变烹饪方法来减少过敏反应。
• 药物治疗：在医生的指导下，使用抗组胺药物或其他抗过敏药物来缓解症状。
• 营养补充剂：如果实在无法通过食物获取足够的营养，可以在医生的建议下，使用膳食补充剂来补充所需的营养素。
• 总之，虽然鱼类对健康有很多好处，但对于过敏体质的人来说，合理应对过敏问题，确保营养摄入的全面和均衡，才是最重要的。

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[1]洪恒飞,柯溢能,吴雅兰,等.吃鱼对健康有益这个生活常识有了科学依据[N].科技日报,2023-03-21(005).