{"ops":[{"insert":"女儿今天正式步入中学，活泼开朗的小丫头开始了寄宿生活，家里感到冷清了不少，耳边少了叽叽喳喳的声音，感到很不习惯。在思念的同时，也有几句话要跟女儿说：\\n一、锻炼强健的体魄。女儿，你在部队大院出生，从小听着军号声长大，喜欢跟着兵叔叔们喊“一二一”。为了锻炼好的形体，你从3岁开始练习舞蹈，坚持不懈地考完了民舞12级，又坚持锻炼健美操。所以，你的身体素质一直很好，意志也随之坚强。进入中学后，学习的压力会越来越大，更要坚持锻炼，只有你拥有了强健的体魄，你才能顺畅地通过高考这座“独木桥”，才能应对未来充满竞争的人生。相对于学习成绩而言，爸爸更在意的是你的体质。\\n二、塑造良好的性格。从小，爸爸很少替你拿主意，经常有意识的引导你自己做决定。所以，你现在能主动地思考自己的学习和生活，自己有一定的主见，这只是培养你独立人格的第一步。中学，是锻造良好性格的关键时期，爸爸让你寄宿的目的就是希望你在学校的集体生活中去，学会与人相处，学习别人的优点，克服自己的缺点。因为独生子女的原因，你的童年生活是在父母的庇佑下成长的，一直是家人的中心，所有人都围绕着你转。但是成长之后，你即将面对的是一个公平的群居社会，不能以自我为中心，要学会感恩、懂得包容，与人分享，营造和谐融洽的人际关系。你要相信，情商比智商更重要\\n三、要培养良好的行为习惯。在这方面，我们想了很多办法，但是成效并不明显。比如：粗心、贪玩和偶尔拖拉的习惯。步入中学，你就是一个准大人了，要有计划性，每学期、每周、每天都要计划去执行，当天事当天毕，克服拖拉的坏习惯;要从小事做起，注重细节。克服粗心大意的毛病;要合理调节做息时间，做一个会学习会休息的人。要牢记，良好的习惯是事业成功的基础。\\n优秀是可以培养的。当前，作为学校提前录取的新生，你已经具备了走向优秀的基础，如今身处长郡中学这个优秀的平台，身边是一群优秀的同学，我相信，只要你坚持不懈地锻炼身体，增强体质，虚心向学，塑造品格，注重细节，养好习惯，你必定也会成为一个优秀的人。\\n\"}]}\n"}]}