现在，很多人都阳了，在发烧中。

有些人，即使吃了退烧药，烧还是几天不退，尤其是小孩子，加上“小孩发烧超过40度就会烧坏脑袋”的说法，真是急坏了家长，千方百计要把体温降下来。发烧，真的会烧坏脑袋吗？那些笨笨的孩子，都是因为小时候发烧没有及时退烧导致的吗？

首先我们要先了解发烧的定义和机制。一般而言，当你体内的核心温度大于38度就可以称之为发烧。而最接近核心温度的测量是耳温、肛温，但因为不是每个人都有耳温枪，也不是每个人都愿意捅屁股，因此就有各式各样其他测量体温的方式被发展出来，如腋温、口温等。

但因为有误差，所以每一种方式对发烧的定义都有一点差距，例如腋下温度大于37.2度，口温大于37.7度，或者是肛温或耳温大于38度，才被称之为发烧。

发烧其实是我们体内正常的免疫机制，当身体受到细菌或病毒等病原体入侵，体内的免疫细胞，例如巨噬细胞、嗜中性粒细胞等就会分泌白细胞介素等的细胞激素，使体温上升。发烧会活化体内的免疫系统，以利驱逐入侵的病源体，因此发烧其实是有利于身体对抗疾病的。

那么发烧需不需要退烧呢？如上所说，发烧期是体内驱逐病原体的一种正常机制，因此轻度（38.5度以下）发烧是不建议退烧的。但是当发烧超过39度甚至39.5度以上时，人体会因为免疫反应太强而感到非常的不舒服，体内的蛋白质还会开始变性。在这样的情况下，适度退烧其实是合理的。又或者你烧到睡不着觉，吃了退烧药舒服多了，对于休息其实也是好事。

发烧到底会不会烧坏脑袋？答案是不会，会使脑袋损伤的都是疾病，最常见的是脑炎或者脑膜炎这类疾病，因为病毒到达中枢神经系统而造成脑细胞的损伤，继而有认知功能受损、肢体活动障碍等的表现。而发烧是脑炎或者脑膜炎的症状之一，体温可高达41、42度，因此给人发烧烧坏脑袋的错觉。

近几年，因为公共卫生、疫苗、抗生素的进步，小孩子因为脑炎或是脑膜炎而烧坏脑袋的案例跟上个世纪比起来其实少了很多。所以大家不用太担心，最重要的是要认清发烧是身体正常的免疫现象之一。但如果高烧超过3天以上，那当然务必寻求医疗协助，找出病因。

最后，如果您发现孩子有点笨，又没得过脑炎、脑膜炎，那大概率是真的笨了，这个锅发烧不背！