孩子生病，最揪心的就是妈妈了。经常听小区的妈妈说，家里平时很注意卫生，孩子用的东西天天消毒，可孩子就是爱生病。妈妈们，这样会毁掉孩子的免疫力，你们知道吗？今天我们就来说说会毁掉孩子免疫力的几种行为。

1、经常给宝宝用品消毒

有的妈妈想给孩子营造一个无菌的环境，然而过份干净的环境对孩子的免疫力是一种干扰，如果孩子接触的微生物过少，自身菌群失调，反而会导致免疫力低下。生活中对健康宝宝而言，一般的清洗晾晒即可。

2、跟随父母熬夜

有些父母习惯晚睡，同时导致孩子也跟着晚睡。睡眠是否充足对发育中孩子的健康、生理状态非常重要。睡眠不足容易使孩子免疫力、抵抗力大幅下降，增加病毒细菌入侵的可能。

3、过度使用隔汗巾

生活中，经常看见有的妈妈隔二分钟就摸一下孩子是不是出汗了，一出汗就给孩子隔汗巾。这样不仅干扰孩子的专注力，还不利于孩子对温度调节和适应能力的发展，天气一变或出汗没及时擦干就容易生病。

4、不运动或少运动

孩子爱动爱出汗，很多妈妈怕孩子出汗后生病，就限制孩子运动，其实不运动或少运动只会导致孩子抵抗力更糟糕，合适的运动能提高孩子的免疫力。

5、吃的太饱穿得太多

要想孩子长得好，三分寒来七分饱。有的妈妈为了防上孩子生病，经常让孩子多吃一点多穿一点，其实这样会让孩子的身体得不到锻炼，不利于免疫力提升。

6、小病就吃药

孩子打个喷嚏咳几声嗽，妈妈就紧张得不得了，怕病情加重 ，连忙给孩子吃药。千万不要害怕孩子生小病，要尽量避免不必要用药。不管是细菌感染还是病毒感染，虽然会让孩子感到不舒服，但都能促进免疫系统的成熟。

夏秋交替，昼夜温差大，又到了某些疾病的高发期，愿每个孩子都能平安度过这段时间