今天有一个核心思想：1个原理 36个问题

心理学家亚瑟·阿伦曾经做过这样的实验：让两个完全陌生的人坐下来，然后轮流回答36个问题，然后互相对视4分钟，就可以快速建立吸引力

“一个原理”是指人与人之间的关系从陌生到熟悉，需要双方不断深入剖析自己的内心并互相坦白。

互相喜欢最重要的两个点，就是信任和亲密。36个问题建立了信任，对视4分钟则补足了亲密。

我们在和他人认识交流的过程里，都会有真实性格的隐藏部分。因为，更多的自我暴露会让自己感觉被看穿，带来不安全感。在人们日常的交际交往中，个人边界的打破和自我的暴露都是循序渐进的曲折过程，而这36个问题可以直接加速两个不认识人之间的破冰速度，让这两人在不知不觉中分享了自己的内心世界，从而迅速建立亲密感。

这“36”个问题可以分级成5层，每一层都各有用处，每一层又都比前一层涉及内心更加柔软的地方

第一层：关于喜好和小趣味

1.如果可以请到任何人，你特别想和谁一起共进晚餐？

2.你有抱负，那么你想怎么出名？

3.对你来说“完美的一天”应该是怎么度过的？

4.如果你能活到80岁，或者你人生的后50年都可以让头脑和身体活在29岁的状态，你怎么选择？

5.如果满足你的愿望，你希望第二天早晨醒来拥有那种特质或能力？

6.两个人相处，你最看重什么？

第二层：关于曾经，关于自己

7.你对自己生命中曾经出现的什么事物最心怀感激？

8.如果你的人生可以上演穿越剧，改变影响自己成长的任何一件事情，你会选择改变什么？

9.花5分钟时间，尽可能的把你的过去生活里的某一件事物将给对方听

10.如果有个魔镜可以告诉你未来的某一件事情的答案，你最想知道什么？

11.有没有一件事你做梦都想去实现，但一直没有动作？为什么不行动起来？

12.截至目前你人生中最值得自己自豪和骄傲的事情是什么？

13.你最看重的一段回忆是什么样的？

14.你最糟糕的一段回忆是什么样的？