很多家长知道骨龄，也带孩子去查了骨龄，但结果好像也不是特别清楚，因为还不会十分完全看得懂骨龄，查骨龄可以看得出孩子的真实发育状态是怎样的。

如有较大偏差，需要及时到医院检查治疗，一般来说，当孩子身高较矮时，有三种方法可以帮助孩子长高，如改善睡眠状态、适当运动和调整饮食，让我们接着往下看：



骨龄身高对照表主要根据儿童性别、骨龄以及晚熟、正常、早熟三个标准设定参考范围。

临床上，无论是男孩还是女孩，骨龄检查通常是拍摄儿童左手腕的x光片，通过x光片观察儿童手掌的发育程度来判断骨龄。

一般来说，正常骨龄减去实际骨龄的差异是正负一岁之间表示正常发育。

孩子身高达标吗？发育是否正常？(附运动长高课程)

一般来说，无论孩子的骨龄是小是大，都有一个正常的范围参考值。如果超出这个范围太多，说明孩子可能有生长发育问题;

以下是10-16岁男孩女孩骨龄身高对照表的解读(点击可放大)：

1、一般儿童身高在1岁以内达到75cm左右，2岁时可增加10-12cm，达到87cm;

2、3-5岁儿童平均身高增长在7-8cm左右;

3、5岁至青春期前的孩子，即女孩10岁，男孩12岁时，骨龄每年增长5-7厘米;

4、在女孩10-12岁的骨龄，男孩12-14岁的骨龄，青春突长期内年平均增长8-10cm;

5、在女孩12-13岁的骨龄，男孩14-15岁的骨龄，青春缓长期内年平均增长5厘米;

6、青春期后期，男孩15-18岁的骨龄，女孩13-17岁，骨骺开始闭合，总增长约1-3厘米。