家有年长者很适合养狗陪伴，养狗遛狗让他们适度运动的习惯，子女外出工作，有只狗可以陪伴老人，是再好不过事情。

• 1、养成运动习惯

我们最担心的就是老一辈的人待在家里足不出户，而养狗，可以让他们有适度运动的好习惯。

不但能强身体壮，老人每次这样运动下来心情也会比较快活，一举两得。

• 2、增进与人交流

老人可能会因为子女都外出工作，而会渐渐的因为孤单而不去与人交流，而狗狗，会强迫你带它出去，而此时会有一样爱狗狗的人过来与你聊天，这是增进交流很好的方式喔！

• 3、幸福而不孤单

由于子女家人都会外出工作或是上学，因此当家里有只狗可以陪伴老人，是再好不过的事情了，狗狗的忠心陪伴，会让老人感到幸福、安心且不孤单，狗狗真的是很好的伴侣。

• 4、心血管有帮助

医学报导指出，宠物狗狗可以降低高血压疾病和胆固醇的水平，而且有心脏疾病的患者，狗狗也能帮助他们减少复发的机率，狗狗真的是老人最好的良药呢！

• 5、减轻压力焦虑

哈佛大学的研究中则说明每天抚摸或拥抱狗狗，可以消除压力和焦虑的情绪，有饲养宠物的老人患上忧郁症的几率比没有饲养宠物的老人少4倍。