各位铲屎官们，你们的狗狗睡眠问题如何呢？狗狗是非常调皮的动物，尤其是作息不固定的时候非常折腾人啊！所以这也是困扰了各位铲屎官们的一大难题了，今天就大家带来培养狗狗固定作息规律的几个方法，让狗狗乖乖躺下睡觉。

1、给它时间

狗狗需要一段时间来适应睡眠安排上的变化。给它充足的运动，直到精疲力竭，这样你和它肯定会一夜好眠。在过渡期间的头几个晚上，不妨让兽医给你开一些抗组胺剂(例如Benadryl) ，帮助狗狗镇静。

2、遵循有规律的晚间作息

临睡前，记得带宠物去大小便。睡前几小时给它吃晚餐，让它有充足的时间消化及排泄。尽量让它在睡前一小时保持心情愉快及平静，为晚上睡觉做好准备。

如果狗狗过度焦虑，不妨给它Adaptil。它模拟哺乳期母狗自然分泌的费洛蒙，能减轻焦虑，让狗狗或小狗冷静下来。

3、营造良好的睡眠环境