3分钟入门到精源。

以下是抖音中视频的简单拍摄步骤：

·1.打开抖音APP进入首页点击下方的"加"按钮进入拍摄界面。

·2.在拍摄界面中可以选择"分段拍摄"或"长视频"，根据需要进行选择。分段拍摄意味着可以拍一段视频暂停然后再拍一段，最后把它组合成一个完整的视频，这种拍摄方式可以更好地掌控视频的节奏和效果。

·3.如果选择分段拍摄，可以在拍摄界面下方选择分段拍摄的时间，一般有15秒、30秒、1分钟和3分钟等几种选择，同时可以利用转场效果来过渡两个场景，以达到更好的效果。

·4.如果选择长视频可以点击下方的"分段拍"进入分段拍界面，在分段拍界面中可以选择拍摄时间，一般有15秒、30秒、1分钟和3分钟等几种选择，同时也可以选择不同的拍摄模式，如快拍模式正常模式等。

·5.在拍摄过程中可以通过点击屏幕上的加"或""按钮来控制拍摄的时长和速度，同时可以利用各种道具和特效来增加视频的趣味性和视觉效果。

·6.拍摄完成后，可以在预览界面中选择音乐特效等选项，对视频进行进一步的编辑和优化。

·7.最后点击"发布"按钮，将视频发布到抖音中即可。