就拿佩戴玉镯来讲，长期佩戴玉镯一段时间后，当身体状况良好时，玉手镯会油润光亮。当身体有不适时，玉镯则会失去光泽。若长时间用玉对皮肤进行按摩，皮肤会变得光滑白皙。长期使用玉茶具泡茶或喝水，可健胃整肠，有利于营养物质的吸收和消化；可以补充人体不足的微量元素，平衡阴阳气血的失调，使人祛病保健益寿。

玉具有的“光电效应”能与人体发生谐振，使人体各部机能协调运转。玉还能平衡人的心理状态，使人保持良好的情绪，提高自信心，做事有条不紊，与人相处和乐，人际关系顺畅，事业蒸蒸日上。

中国有君子佩玉之说，喜欢佩玉的男人，排除掉财富的因素外，往往是精致的男人。

“君子如玉” 古人视玉如宝，“君子无故，玉不去身”。 佩玉成了君子有德的象征。中国人之爱玉，佩玉，玉的刚毅大气是属于男人的；玉的信实、达雅是属于男人的；佩玉的男人是磊落的。

玉的铿锵使佩玉的男人走起路来温文尔雅，没有邪念，来来去去光明正大。

佩玉的男人是内敛的。玉的质朴使佩玉的男人出入进退俯仰之间不张不狂，懂得聚敛内在的品质。

佩玉的男人是可依赖的。佩玉的男人不掩饰自己的瑕疵，是怎样就怎样。他温润有加，知道关心别人，并时时准备着为他人做些什么；

佩玉的男人是充满朝气的。佩玉的男人看上去精力充沛，乐观开朗。玉的冰凉还可以养心，养神，所以，佩玉的男人显得从容不迫，显得胜券稳。 玉坠悬于胸前，玉温和与体温一致的玉，它发着柔和光泽，那样的纯洁，那样的可人。

“人养玉，玉养人”，玉惜有缘人，人怜有心玉，面对这块寄托情谊的玉，幻想着自己就是那淡淡白光，心中的郁闷一点一点地被温暖、抚平、复原。

民间还有一种说法，玉能补气，玉能辟邪，一个佩玉的人如果遇到不幸，玉会先碎，灾祸也会减轻，这叫“玉碎人全”。