梳头是日常生活中再常见不过的一件事情，许多人梳头都是为了头发不至于过于蓬乱，而影响美观；

但是事实上梳头还可以养生，掌握正确的梳头方式，可起到保养头皮、坚固发根、疏通气血等作用，相反，若是梳头方式不对，不仅起不到功效，甚至还会导致头发受损等问题，因此今天，就和大家一起来看一下哪些我们常犯的梳头误区。

1、梳头过快

早上上班族有时候为了赶时间，就会快速的草草梳几下，但是梳头速度过快，梳齿缝中的头发就会容易受到牵拉伤害，尤其是用密齿梳时，更容易断发、打结。

2、一梳到底

梳头的时候，有些人喜欢从上往下一梳到底，这样不仅容易导致头发打结，还可能拽掉一些头发。

3、倒着梳

有的人为了让头发显得蓬松，会倒着梳头顶的头发，但这样做其实会损伤头发的保护层——毛鳞片，时间久了就会使头发失去光泽。

4、不梳头皮

梳头不仅仅是要把头发理顺，还应梳一下头皮，有利于梳去头发上的污垢，促进头皮血液循环。

5、头发未干就梳

头发还没干就梳，会损伤头发尚未闭合的角质层，建议洗头发之前应先梳通头发，洗后用电吹风吹干或自然风干后再梳理。

6、长期不梳头

长期不梳头，头皮、发囊就可能因为缺乏良性刺激，变得不健康，容易导致脱发。

7、使用塑料梳子

塑料梳与头发摩擦，容易产生静电，损害毛发，因此对于梳子的材质，最好选择木梳子或者牛角梳子。

8、不洗梳子

平常我们经常梳头，油脂、灰尘等污垢或多或少都会残留在梳子上，长时间不清理就容易滋生病菌，通过与头皮接触感染人体，最好定期清洗。

那么，我们知道了以上这些梳头误区，除了避免之外，我们应该怎么样梳头呢？

我们可以把梳头分成几片区域，如头顶、前额、两侧，首先从梳开散乱的毛梢开始，用刷子毛梢轻贴头皮，慢慢在旋转着梳拢，注意用力均匀，若用力过猛，会刺伤头皮。

再从前额的发际向后梳，朝相反方向，沿发际从后向前梳。然后，从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理，最后让头发向头的四周年披散开来梳理即可。

总而言之，梳头也有许多讲究，每天坚持梳头养生，避开梳头误区，长期会有意想不到的变化哦！

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