2郑岙环线：郑岙千步梯~天河东水库~百家尖~鹊桥~盘云谷亭~田螺背~盘垟~秀垟~西垟头~玉兰岭古道。

这是条环线，全程不到15公里，起步从被称为户外门槛的郑岙千步梯开始，途经百家尖、天河水库、鹊桥、盘云谷。当然，如果不登顶百家尖，就算没到过百家尖。到了盘云谷亭，可以左拐进入爬一下田螺背，只要有一定的身体基础，这一段还是好爬的，但不建议穿越田螺背，那需要更多的户外经验，如果身体素质不允许，就排除去田螺背，直接进入盘垟村。

盘垟村的石头房值得一看，再品尝一下当地的农家乐，然后经过秀垟村、秀垟水库走天河水库南岸步道，一路上的山水风光犹如天然画卷，让人留连忘返。最后经过西垟头古村，从郑岙玉兰岭下山回到郑岙村，这线路绝对是一条经典的大罗山环线。

3天柱A线：天柱寺~长坑古道~百家尖~鹊桥~盘垟~潘山~五美景园。

这路线连接着天柱寺和茶山五美园两大景区，全程大约14公里。天柱是大罗山东面主要的入口，有着1600余年历史的天柱寺更是久负盛名。沿长坑古道一路而行，溪水潺潺，林幽竹密，让人心旷神怡！

茶山五美景园内亭台楼阁，古色古香；千年古村潘山仍遗留着历史的痕迹与岁月的沧桑。从盘垟到潘山的这一段古道，两旁绿树成荫，到了冬季更是红枫似火，是与老鼠梯岭、京山红枫岭齐名的大罗山三条红枫古道之一。