8刘宅：刘宅古道~山门坑水库~后坑水库~后坑水渠~花船坑口~龙珠~姜家坦遗址~观海坪~天柱寺岭。

刘宅位于大罗山的东面，一座景观式廊桥就是上山入口标志，边上有330国道。从刘宅上山，经过一段上坡后，古道会从一段茂密的竹林穿过，林中有着浓浓的山野气息。出竹林复行片刻，就会看到白水水库、山门坑水库和后坑水库。山门坑水库的西面有叉路则是通向峰台水库。过后坑水库继续沿山脊西行，会看到一条水渠，水渠的尽头有一潭清池，晶莹剔透，清可见底，清池下方的峡谷就是花船坑峡谷。

至清池处，看似山穷水尽，其实不然，从清池小水坝的左端钻过草丛，爬上一段几米高的崖壁，上面就是花船坑古道，普通游客爬这段崖壁一定要注意安全，同时建议有关方面在此处要做好路线的开发和相关保护措施，因为这一小段崖壁正好是花船坑与后坑的连接之处。沿花船坑古道东行，有龙珠，继续下行有文物姜家坦遗址，边上有摩崖遗迹，沿古道最终会走到观海坪，从天柱寺岭下来，行程结束，此路线全程约8公里，比较适合大众出行。

9坦头：坦头岭~十二盘~峰台水库~玉女泉~度山林场~天池~海豚滩~寿桃石~峰台水库~山门坑水库~刘宅。

坦头是大罗山东面一个古老的村落，上山入口坦头岭如今经过改造已是亮丽一新，唯一遗憾的就是周边坟墓太多，有碍风景。沿坦头岭上去有三百年古道十二盘，到顶是峰台水库，古时这里有一村落，后来因建造水库全村搬迁，古村已觅无踪影。循步道一路西行，有镇山石、玉女泉、引水渠。特别是玉女泉，一条瀑布从岩壁上泻下，直落碧潭，那岩壁造型奇特，形象生动，让人联想翩翩。

从玉女泉到引水渠的途中，遇叉路左行，最终可走到度山林场，至此，大罗山海拔最高的天池水库应不可错过。看过天池，返回度山底山林场，向东行有海豚滩，此处奇石形态各异，惟妙惟肖，尤其有一巨石酷似海豚而闻名。过海豚滩有寿桃石，继续沿山脊东行一路上会经过峰台山水库群，最后从刘宅古道而下，行程结束，全程约17公里。当然，此路线至天池处，也可以走光岙风景区去往盘垟、茶山、石竹、瑶溪等地，自由组合。