玉镯是我国的装饰佩戴中的大件首饰，它不仅仅是美丽的装饰，同时也是一种身份的表现。玉镯的选材有翡翠，白玉，青玉，玛瑙，黄蜡石等，其中翡翠是最为名贵！翡翠不仅有其他玉石的优良品质，翡翠能集多种颜色为一身，色彩鲜艳迷人。现在流行的手镯有圆条手镯，扁条玉镯和贵妃镯；还有富贵玉镯，方条玉镯、绳纹玉镯，雕花玉镯、嵌宝玉镯等。

手镯是女性平安和吉祥的护身符，女性佩戴手镯显得典雅，庄重、温柔、大方，佩戴手镯具体又有什么好处呢！

人体的腕部是身体血液循环的末端，回流的血液是全靠心脏的压力来实现的，而人在佩戴手镯的过程中，手镯会对人的手腕产生摩擦。从而对人的人体的经脉和穴位进行按摩，经脉和穴位松弛加快人体的血液流动，提高人体的新陈代谢。可以软化皮肤细胞，疏通皮肤的汗腺。手腕内侧有一个穴位叫内关，是治疗失眠的穴位，佩戴手镯对治疗失眠也有一定的效果。

在中医理论中，玉石对心脏具有平和心率，降血压，还有稳定情绪的功效，玉石也对患有心脏病的患者有一定的辅助作用。可以稳定心跳的速度，减轻人体轻浮急躁，缓解压力，提神醒脑的辅助作用，而佩戴手镯最好用左手，因为在生活中左手最接近心脏，对心脏的效果最强，所以传统中佩戴手镯也是用左手。