你们了解过，用过橄榄油吗？橄榄油它可以用来吃，也可以用来擦。它是一种可以吃出健康，擦出美丽的护肤品。

擦：当你洗完脸之后你就可以直接涂上橄榄油了，它可以自动收缩毛孔，并具有防晒防紫外线，涂上去轻抹几分钟后，它会完全被你的皮肤吸收，不会油不会沾，它会使你的皮肤变得细腻、光滑。

吃：橄榄油可以有效地预防和缓解心血管疾病、糖尿病、高血压、消化系统和防癌。

橄榄油的妙用

1． 每天清晨空腹生食1勺橄榄油，轻松解决孕妇和中老年便秘。

2． 孕妇后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂现象，每天清晨用橄榄油涂抹，可预防缓解。

3． 在希腊等地中海国家习惯在刚出生婴儿身上涂满橄榄油，据说能使孩子皮肤有光泽，不生皮肤病。在婴儿腋下臀部等处涂上本品，可以防止宝宝的皮肤被尿淹或汗淹。

4． 橄榄油对轻度烫伤、青春痘挤伤、手脚裂口、冻疮有特效。

5． 炎热的夏季，建议外出涂上橄榄油，防止灼伤皮肤、红肿、刺痛、脱皮。

6． 游泳前后，用橄榄油涂抹全身，能防止或减少净水来菌物质对皮肤的伤害，娇嫩皮肤。

7． 含服橄榄油对咽喉疼痛，咳嗽、痰多、口臭有很好疗效。

8． 蚊叮、虫咬、皮肤过敏、伤口溃烂、灰指甲等不防用橄榄油一试。

9． 应酬前喝一勺橄榄油可保护肠胃，多喝还能解酒。

10． 男士每天喝两口橄榄油，能强壮身体，坚持服用一段时间后，您一定会为自己的精彩表现而惊喜。

橄榄油美容

护肤按摩油：

洗完澡后橄榄油擦抹脸部和全身，并轻轻按摩，长期使用可使皮肤光滑、细腻、滋润、有弹性、可淡化疤痕，去除细小皱纹。

粉底油：

打粉底霜前涂一层薄薄的橄榄油作底，然后化妆，既可营养皮肤，又可防止妆防脱落，有定妆的作用。

美体：

每天用橄榄油按摩肚脐半小时，然后可以完美体态，而且还可达到减肥的功效，保持完美的身材；孕妇孕前产后，每天用橄榄油涂抹腹部，可使妊娠纹消除或淡化，同时有助产后恢复体型。

美眼：

睡前在眼部周围用少许橄榄油按摩可防止眼袋出现，消除眼角皱纹。