类似这样的谣言还有许多，糖妈在之前的文章中解释过，但发现还是有许多人对谣言深信不疑。其中大家讨论最多的就是酸儿辣女、尖肚和圆肚问题。

有些过来人表示自己看肚型非常准，圆肚一定怀男孩，实际上孕妇的肚型和*月龄、胎位以及孕妇自身的骨盆条件都有关；喜欢吃酸和吃辣就是单纯的口味偏好，或是家乡的饮食习惯。

除此之外，肚脐形状、上怀下怀等许多说法都不是很准确。孕妈怀了男孩还是女孩，在卵子和小蝌蚪结合时就已经定下，且后天无法干预和转变。

别说是人们用肉眼观察孕肚判断胎儿性别，就算是产检用仪器观察也有看不准的时候。所以，既然怀了宝宝就安心地等待他出生，别因为猜测性别而让心情变得糟糕。

准妈妈无法完全避免孕肚上长毛毛，但以怎样的心态面对，能做些什么还是要知道的。

1）孕期作息和饮食要规律，让内分泌更平衡

*后身体激素不可避免会发生改变，但准妈妈可以通过调整作息，尽量保持身体状态达到最佳。

*后，女性每晚睡眠时长不应低于8个小时，白天适当小憩1~2次，每次在20分钟~1小时就足够，若没有困意不睡也是可以的。白天睡得太多会导致晚上睡不着，昼夜颠倒让身体内分泌更乱，间接让汗毛加重。

2）少吃零食和油炸等垃圾食品

饮食和我们的身体息息相关，*期间少吃含激素类的食物，包括薯片、糖果等零食，尽量不吃油炸食品。

保持饮食均衡，多吃维生素含量高的水果，例如草莓、柚子、香蕉，日常菜肴口味清淡些，这样吃能在一定程度上让汗毛不过于浓密。

3）别自行处理汗毛

有些准妈妈的汗毛在*初期就开始变重，也可能是*3个月左右变重，或到孕晚期才长，整个孕期不长妊娠纹也不长汗毛的准妈妈也大有人在。