每逢岁末年初，尤其是新年的第一天，我们都会对接下来的一年充满愿景，对自己也充满期待。

我们都想着给自己许下很多愿望，或者是给自己制定一个计划，然后从1月1日开始，做一个跟以前不一样的自己。

比如，我们会制定一个早睡早起的计划，每天早上几点起，每天晚上几点之前睡，坚持不熬夜、不睡懒觉之类的。

比如，我们会制定一个读书的计划，列一个书单，每天要至少拿出半个小时或者多少时间用来读书，亦或是每天必须读多少页，每个月要读几本之类的。

比如，我们会制定一个运动计划，每天要至少跑5公里，一周至少跑一次10公里之类的，或者每周坚持去打个篮球、踢个足球啥的。

比如，我们会制定一个写作计划，规定自己每天要写多少字，每年要发表多少文章之类的。

愿望总是美好的，第1天我们也基本上是按照这个计划来做的，但是接下来几天，随着时间的推移，我们就会发现，今年的我其实跟去年的我也没啥区别，依然是那个慵懒的“我”。

拿我本人来说，我制定了一个跑步计划，每天要跑至少5公里，除了元旦当天跑了个10公里，第二天跑了个5公里后，然后就由于种种原因（主要还是“懒”的不想动弹），连续4天没跑，10天下来，只跑了4次。也就是说，我的计划执行率只有40%。

再说写作计划，除了元旦前一天写了一篇文章之外，然后跟着老师写了一篇论文之外，就再无建树，计划执行率还不到20%。

2022年刚开始10天，我就“毅然”回到了以前的自己，该躺着看手机还是躺着看手机，该晚睡还是晚睡，该不想动还是不想动，依然活在自己的舒适区里。这就不难解释自己为什么碌碌无为了，关键是还没有“碌碌”，纯粹就是无为。

其实，严格的自律不需要一个有标志性的时间节点来开启。你若真想干成一件事，就要立即制定计划，立即开始实施，而不是热衷于在朋友圈立flag。

改变自己，最好的时间就是现在。

想到这里，我立即动手写了这篇文章。

壹点号 小年生