大千世界，熙熙攘攘，人来人往，好不热闹。

身在其中，难免热闹当中也有不如意，俗话说得好，不如意事十之八九，面对生活中的诸多不如意，心境烦闷，心情浮躁，也是人生常态。

长久心情不舒畅，难免会影响到身体，于是乎，就有人提出，让自己的心静下来。并提供了很多的让心静下来的方法，仿佛此法放之四海而皆准。

但个人认为，每个人的性格，境遇，性情不同，找到让自己的心静下来的方法就好。不必刻意去模仿他人。

单就我个人而已，当自己心情不畅，或是心烦气躁的时候，最喜欢做的事情就是看看书，或是走出去看看风景，然后找一块干净的石头坐下了，在手机上或是随身带的本子上，撕下一张纸，把自己的不开心记下来，然后扔到溪水里，看它随水漂走，或者，把手机上写的不开心删掉，然后抬头看看天，回去该干什么就干什么。

心情烦躁的时候，做点自己喜欢的事情，比如说独处，比如说听听音乐，比如说看看书，都可以。本人私下认为，独处就是一种不错的选择。如果有条件，走进大自然，找块平整的大石头，躺下来，晒晒太阳，看看蓝天白云，心自然而然也就静下来了。

身处现在日益精彩繁杂的世界，让自己的心静下来，简简单单的生活，是一种奢望，但是，当奢望变成现实，就成了一种小确幸！

生活中，让自己开心就好！