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脸部拨筋的手法图解完整版教程(脸上拨筋手法图解)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-29 18:34:11作者:YD166手机阅读>>

前几天我们聊过,一次拨筋胜过十次美容,想必大家都了解,为什么要拨筋,拨筋又有什么好处。

那么今天韩秀就给大家带来基础版拨筋教程,自己动手就能在家操作,还能省下去美容院的时间和金钱,话不多说,马上进入正题。

首先,我们需要准备拨筋所需的物料。

1.拨筋棒一根

脸部拨筋的手法图解完整版教程,脸上拨筋手法图解(1)

为什么是拨筋棒而不是刮痧板呢,因为我们的脸部面积不像身体那么大,而且比较细腻柔软,刮痧板使用不当易对肌肤造成损伤。

而且刮痧板主要用于身体针对性的问题缓解,拨筋属于面部美容的范畴,力度和手法要求都比较精细。

最主要的是,刮痧是对血管的调理,而拨筋是经络 血管的双向调理,面部拨筋打开了人体气血运行的通道,对整张脸进行调理。

所以说小巧灵活的拨筋棒,是最适合面部拨筋的工具。

2.面部按摩油/膏

脸部拨筋的手法图解完整版教程,脸上拨筋手法图解(2)

面部按摩油/膏在拨筋中起到润滑的作用。如果条件允许,可以使用纯植物精油,比如薰衣草精油可以镇静舒缓、收敛毛孔、平衡油脂分泌;玫瑰精油可以美白养肤、提亮肤色。

值得注意的是,如果使用单方精油,记得稀释,大部分单方精油不可直接上脸使用。

准备工作做好以后,我们开始正式的拨筋学习。拨筋的方法有很多种,在这里给大家介绍比较常见易学的方法。大家如果对面部穴位不了解,可以根据面部经络图做一个基本了解。

拨筋步骤:

1、面部清洁:

脸部拨筋的手法图解完整版教程,脸上拨筋手法图解(3)

2、展油:将按摩油倒入手心,在面部轻轻抹匀。

脸部拨筋的手法图解完整版教程,脸上拨筋手法图解(4)

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