新西兰位于澳大利亚东南方向1600公里远的地方，介于南极洲和赤道之间，领土由南、北二个主岛及附近的库克群岛、纽埃、托克劳等属地组成，北岛与汤加相望，南岛邻近南极洲。

新西兰属温带海洋性气候，全年温和多雨，温差不大。新西兰平原狭小、河流短促，北岛多火山和温泉，南岛多冰河与湖泊。

新西兰国土面积约268021平方公里，海岸线长约1.5万公里。专属经济区约120万平方公里，人口约500万（2020年数据）。

新西兰的首都是惠灵顿，第一大城市是奥克兰，其他主要城市还有基督城、达尼丁、哈密亦顿、北帕默斯顿。

新西兰最长的河流是怀卡托河，最大的湖泊是陶波湖，最高的山峰是库克峰，海拔3764米。

新西兰的矿产资源主要有煤、金、铁、天然气、银、锰、钨、磷酸盐、石油等，但储量不大，开采价值不高。

新西兰森林覆盖率约29%，多为天然林，其中以贝壳杉尤为有名。

惠灵顿是新西兰的首都，是世界上最南端的首都，也是新西兰的第2大城市，是南太平洋地区著名的旅游胜地。

惠灵顿是世界上最佳的深水良港之一，但因风大、风多，有“风城”之称。

奥克兰是新西兰最大的城市，又被称为“帆船之都”，是全国的工业、商业中心和金融中心，也是南半球主要的交通枢纽和最大的港口城市之一，是由56个小岛组成的。

奥克兰是世界上最宜居的城市之一。

新西兰人以欧洲移民后裔为多数，占74%，另有土著毛利人，占15%。官方语言为英语，约一半以上居民信仰基督教和天主教。

奥克兰市是新西兰人口最多的城市。

※新西兰的国家元首是英国的女王，属英联邦国家。