在人们印象中，仪式感都是隆重盛大的，需要彰显出别具一格的特色来。在我看来，仪式感就是把平淡的日子赋予特别的意义，无需大张旗鼓，无需声势浩大，而且无需挑选某个特别的日子，每天都可以过得有仪式感。

年初的时候，朋友经历了一次生死攸关的大手术。几经波折，在鬼门关闯了一回，她才终于见到了黎明的曙光。

朋友说：“今后的日子对我来说，每一天都是新生。平时人们用隆重的仪式来庆祝新的一天：新年伊始，新生活开启，都要轰轰烈烈庆贺一番。而对我来说，未来的每一天都是非同寻常的，我要把每一天都过得有仪式感！”

康复后，朋友坚持每天早早起床，去迎接新的一天的第一缕晨光。她朝着太阳升起的方向，张开双臂，热烈地与晨曦拥抱。

阴雨天没有太阳的时候，她依然会履行这个简单而神圣的仪式。她要真真切切地感受美好一天的到来，告诉自己，今天是不寻常的一天，一定要过得充实而有意义。

往后余生，每一个日子都是命运的额外恩赐，一定要珍惜！

仪式感的确无需特殊的日子，可以无时不在，可以天天都有。

每天都有仪式感，仪式感表达的是我们对生活的热爱，目的是提醒我们，善待每一个平淡平凡的日子，不辜负每一个有情有爱的日子。

仪式感不在于形式，一个拥抱，一个许愿，一个微笑，一次散步，都可以成为一种仪式，表达我们对生活认真虔诚的态度。

梭罗说：“清晨的散步是对一整天的祝福。”

我觉得清晨散步是属于梭罗的仪式感，他通过这样的形式迎接美好的一天，同时也赋予新的一天耐人寻味的意义。

清晨以积极美好的姿态开端，预示着开启幸福的一天。这样的仪式感，一定会给自己良好的心理暗示，带给人一整天的美好和幸福。

每个人都有属于自己的仪式感，这种仪式感，不必“昭告天下”，有时就像一朵孤芳自赏的花，只有属于自己的隐秘芬芳。

记得几年前，我遭遇了生活中前所未有的困境。为了让自己尽快走出沼泽地带，我尝试过各种方法的自我救赎。后来，我买了一本可以撕页的日历。日历是日子的代言人，我要为每一天都注入新的活力。

每天早晨起床后，我会“刺啦”一声把日历撕下来，然后在上面端端正正地写几行字：“假如生活欺骗了你，不要心急，不要犹豫。相信吧，快乐的日子终将来临。”“每一个迎风起舞的日子，都是对生命的不辜负。”

就这样，我通过一种简单的仪式感，让每一天变得意义非凡起来。时间长了，我养成了一个习惯：新的一天开始的时候，我会对自己默默说上几句话，有时是在心里默念，有时会写下来。

我用这样的方式开启新的一天，觉得无论阴晴雨雪，每一个日子都是阳光灿烂的。后来，我走出了黑暗地带，不过把这种仪式保留了下来。每一个充满企盼和期待的日子，都代表着对生活深深的热爱。

主持人白岩松说过一句话：“生活中幸福的事占5％，痛苦的事占5％，剩下的90％是平淡的；而聪明人善于把90％的平淡转化为幸福，不聪明的人会把90％的平淡往痛苦那儿靠。”

每天都有仪式感，就是在把90％的平淡转化为幸福。

每天都有仪式感，你会觉得每一个日子都越来越充满幸福的味道。

来源：七一网 七一客户端

作者：马亚伟

编辑：陈一豪 冉开梅 汪佳

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