来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-04-16 18:06:51作者：YD166手机阅读>>
倒挂金钩是一项非常炫酷的技术动作，最大的特点就是可以不转身的情况下将球向身后的方向输送。除了可以在射门时使用外，同样也可以用倒钩去解围。
很多草根球员都应该都有过在没有任何专业指导的情况下尝试过过这个动作，大部分人最后的结果应该不是摔到手臂、就是摔到腰。从而完全放弃尝试再次使用这个动作的念头。今天就让主页君来给大家分析一下，应该怎样去正确的使用倒挂金钩。
倒挂金钩标准动作
▼
在看过上面的标准动作之后不知道大家是否发现了这个动作的细节所在呢？
▼一个手臂要打开向身体侧向的方向打开，这样做的目的就是为了最后在落地时做好缓冲。
▼实战中接队友传中之后的倒钩，注意示范队员的落地姿态。
再换一个角度看看落地及空中姿态
▼
视频解析
▼
昨日，2017-2018赛季巴西女排超级联赛决赛结束，传奇自由人效力的塞斯克女排通过主客场和金局的比赛，在金局比赛中18...
2023-04-16 18:14:38查看全文 >>
第一位：“飞飞上人”诸葛剑今古圣人艾莲池的师父，圣手昆仑侠胜英的师爷，本套书中第一高手！第二位：“背靠青山永不老，今古圣...
2023-04-16 17:54:33查看全文 >>
前段时间研究各种兼职，才发现各种兼职网基本上都是骗子的聚集地，闲着无聊，陪骗子们玩一玩，我也是服了我了。网上的骗子这么多...
2023-04-16 18:11:05查看全文 >>
倒挂金钩总是绿茵场上一道靓丽的风景线，这样非常规的射门足够吸引人眼球。足坛中有很多经典的倒钩破门，大家又最喜欢哪粒呢？注...
2023-04-16 18:04:56查看全文 >>
做清蒸鱼，看似简单，技巧很多，所有要点，一次掌握。鱼，味道鲜美，低脂低热量高蛋白，富含人体所需的多种微量元素，所以多数人...
2023-04-16 18:28:31查看全文 >>
在郑州五一公园，老太太每天练功，金鸡独立、倒挂金钩、一字劈腿，一练就是俩小时。她说，如果不活动彻底，就会觉得全身不得劲。...
2023-04-16 18:03:01查看全文 >>
莱昂尼达斯（1913年-2004年）是世界杯上最早采用倒钩射门的球星。提起倒挂金钩破门，哪粒进球最令你印象深刻？鲁尼在曼...
2023-04-16 18:05:30查看全文 >>
昨夜今晨，四场比赛各有看点，容我一一道来： 第一场：瑞士1：0喀麦隆这场比赛中规中矩，瑞士军刀一刀攮死非洲雄狮，...
2023-04-16 18:10:57查看全文 >>
我花了两天重温了《爱情公寓》，笑过也哭过。主角们已不再年少，但是，感谢他们曾在我们的青春里留下浓墨重彩的一笔。胡一菲骑白...
2023-04-16 18:29:16查看全文 >>
（记者李岚文图）在郑州市建设路与文化宫路交叉口东南角的五一公园里，常有一位老太太在此练功，金鸡独立、倒挂金钩、一字劈腿...
2023-04-16 17:56:56查看全文 >>
