预防猝死，主要是要改变日常不良习惯：1. 饮食均衡，良好作息，不要熬夜。2. 避免过度劳累和剧烈运动。3. 保持愉悦的心情，避免情绪过度激动。4. 避免长期吸烟和酗酒。5. 定期体检。除了常规的体检项目，冠脉CT和冠脉造影可以确定冠脉动脉起源异常的隐患。如果发现身体开始出现症状，急救措施有四点：1. 静。不要慌乱，应该镇静、安静并保持冷静。2. 卧。如果身体突然不舒服，应该原地休息，不要走动，全身放松，采取舒适的体位。3. 服药。若患有慢性疾病，应立即服药缓解。4. 打急救电话。一定要在原地等待，不要自己去医院，很有可能在途中发生室颤。身体是革命的本钱，各位一定要记住，健康第一。（via科普中国）

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