现如今，人们的健康意识和养生意识越来越强，每年定期做体检的人不在少数。也正是因为如此，许多人都在体检中查出了自己平时没有留意到，或是没有想到的病症，例如近些年来比较高发的肺结节。

在刚刚得知自己患上肺结节的时候，大部分人都难免会感到担忧和惶恐，生怕肺结节会持续发展成更严重的病症。其实，肺结节跟肺癌之间并没有必然的关系，而且绝大部分肺结节都是良性的，只要患者平时多加注意调理身体，结节消散的几率还是比较高的。

为了消散肺结节，不少患者都选择从改变饮食习惯做起，于是便有人说患有肺结节的人群不能吃大蒜，因为大蒜中含有刺激成分，会促使结节生长。那么，肺结节的“发物”真的是打算吗？答案是否定的。

大蒜之所以会被认为有刺激性，是因为大蒜中含有大蒜素，而且食用时口感辛辣，难免会对肺黏膜造成刺激，导致结节继续增长。这种说法虽然有一定道理，但是大蒜还具有消炎*菌的作用，对人体健康有一定的益处。因此，肺结节患者只要不是一次性大量食用大蒜，并不会有损健康。

真正侵害肺部的不是大蒜，要想结节消散，少吃这2物

一、少吃腌制食品

酸菜、咸菜等腌制食品香辣爽口，许多人都喜欢买来吃或者自己制作，但是腌制食品对肺结节患者来说有害无益。

腌制食品在制作时，需要添加大量盐分和其他调料，再经过发酵而成，在这过程中会滋生大量亚硝酸盐，这是一种对人体健康有害的物质。肺结节患者如果经常食用腌制食品，会让这些有害物质影响内分泌系统，导致激素分泌紊乱，刺激结节生长。

二、少吃油炸食物

油炸食物虽然口感更好，但是在食物在经过高温油炸后，会产生有害物质以及吸附大量油脂。肺结节患者如果经常食用油炸食物，会使得摄入的油脂难以被消化和代谢，堆积在体内影响肺部和其他器官的健康。

而且油炸食物易导致上火、肺热，肺结节患者最好少吃，以免加重肺部运转负担、刺激结节继续生长。

清除肺结节，除了饮食上要注意，平时还需要补充一些养肺营养：

1、补充营养物质

对于肺功能不稳定或是肺部有结节的人群来说，食疗是一个很不错的调养方法，肺结节患者可以通过食疗补充一些养肺营养——冬甘止西，作为一种从多种医食同源的食材中逐渐提取出来的营养物质，可起到清热解毒、清肺润肺、疏肝解郁、活血散瘀的功效。建议肺结节患者日常坚持补充冬甘止西，可以在很大程度上，能够及时发现肺部的病原体和一些炎症介质，并且清除肺部的病灶组织，从而加速消散肺结节、稳定肺功能。

2、多吃润肺食物

除了补充养肺营养素外，肺结节患者还可以多吃一些对肺部有好处的食物，例如雪梨、枇杷、山药等。这些食物既能滋补润肺，也能给人体提供丰富多样的营养成分，帮助消散肺结节。